EL DESAPEGO

Desapego; Dejar ir lo que ya no tiene sentido en el presente nos abrirá las puertas a nuevas oportunidades.








El origen del sufrimiento es el apego, que crea la ilusión del ego.

BUDA.

El Desapego…la tarea mas difícil de llevar a cabo…
Un elemento básico para nuestra Maestría. El desapego emocional…
El desapego significa aceptar los cambios de la vida y aprender a fluir con ellos sin tratar de forzar tus propias soluciones a los problemas de la vida.
El desapego es sinónimo de fluidez. No se puede fluir si uno se aferra siempre a lo conocido.
Requiere fe en los procesos de la vida, confianza en las capacidades propias de remontar cualquier pendiente y compasión hacia uno y hacia los demás.
El desapego no significa en absoluto abandonar tus intenciones de crear la vida que tu quieres, todo lo contrario. Tú tienes el derecho de formular y lanzar al Universo Creativo cualquier deseo, pero no eres quien decide si se te concede ese deseo o no. El Desapego es estar preparado para respetar la decisión del Universo.
Recuerda que no se trata de ir persiguiendo tu deseo, sino de atraerlo hacia ti. Esto se hace cambiando tu vibración personal para alienarla con la de tu deseo.
Despégate de los resultados. Lo importante es la intención y el proceso.

Fady Bujana.

 
Si no aprendemos a soltar; si no dejamos ir, si el apego puede más que nosotros y nos quedamos ahí atados, pegados a esos sueños, fantasías e ilusiones, el dolor crecerá sin parar y nuestra tristeza será la compañera de ruta.

Jorge Bucay.

Si no cortas tus ataduras durante la vida, ¿qué esperanza de liberación tendrás durante la muerte?.

Juvenal.

Si miramos el objeto de nuestro apego con una simplicidad nueva, comprenderemos que no es ese objeto lo que nos hace sufrir, sino el modo en que nos aferramos a él.

Mathieu Ricard.

El desapego es la capacidad de hacernos nada para llegar a ser personas enteras.

Claudio Naranjo.

Aprender Amar sin Apego.

Amar significa desprendernos de nuestros miedos, prejuicios, ego y condicionamiento.

MI AMIGO EL MIEDO

Mi amigo" el miedo";

El miedo es una emoción imprescindible para nuestra supervivencia. Su función es la de protegernos ante las situaciones de riesgo, advirtiéndonos del peligro. Enciende de golpe nuestros sistemas de reacción para poder defendernos o huir de forma inmediata.
Esta sería la definición del miedo pero en nuestra vida es un lastre mas allá de la emoción natural que surge cuando nos hallamos ante una situación de peligro, nos dejamos invadir y dominar por el.
Por miedo a la muerte nos olvidamos de vivir…
Por miedo seguimos atados a una relación, por si no volvemos a amar…
Por miedo nos atamos a un empleo, por si no sale otro…
Por miedo….,nos quedamos paralizados ante cualquier cambio. Donde está escrito que solo hay un amor para toda la vida o un empleo hasta que te jubiles en un mismo sitio?, si estabas preparado/a para este. Porque no para otro…?.
Cuando eres pequeña/o no temes a nada o a nadie todo lo ves como un juego o como algo que te excita que tienes que descubrir… ese amigo que te acompaña.
Creces y esa amistad se pierde empieza nuestras obsesiones por infinidad de cosas y al mismo tiempo te obsesionas por si las pierdes. Llega la enfermedad y todos sus síntomas los latidos del corazón, los temblores, las manos sudorosas, la falta de claridad mental,ansieda…te paralizas. Pero que es el miedo? Se puede combatir?. Yo creo que no , es una perdida de tiempo, se va a quedar a nuestro lado va a formar parte de nuestra vida, es ese amigo con el que hace tiempo que no te hablas pero está aquí y va a quedarse.
A Un amigo se le mira a los ojos, le escuchas cuando te habla, te da consejo…se vuelve tu Maestro. Yo aun no se que tiene que enseñarme pero de momento tenemos largas conversaciones. Con un amigo te sientas hablas y analizas las palabras y tienes la libertad de seguir sus recomendaciones o no. Nuestras conversaciones empiezan con respiraciones conscientes, meditando sobre la situación que provoco que me quedara paralizada… por qué? Y , como lo puedo afrontar?.

Aun no se que tiene que enseñarme este Maestro pero le voy a escuchar y a considerarlo mi Amigo… Este es el comienzo de una larga amistad…


" Tienes que hacer las cosas que piensas que no puedes hacer".